長跑體能訓練班 2026年 10月 - 12 月​

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恆常練習長跑及體能訓練課班: ​

九龍區

深水埗班1 (星期一晚上7:00-9:00) - 主教: Marco 教練

深水埗班2 (星期四晚上7:30-9:30) - 主教: Gordon 教練

斧山道班 (星期四 晚上7:30-9:30) - 主教: Marco 教練 / Jeff 教練

啟德班 (星期二 晚上7:30-9:30 )- 主教: Aronld (鍀) 教練 

九龍灣(星期六 早上8:00-10:00或10:00-12:00) - 主教:  Winter 教練 / Marco 教練

(進階班)超級星期四 (逢星期二 晚上7:30至9:30) - 主教:  Winter 教練 / JC 教練

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新界區

青衣班 (星期二 晚上7:30-9:30) - 主教: Gordon 教練 / Jeff 教練

上水班 (星期二 晚上7:30-9:30) - 主教: Chris 教練 

馬鞍山班 (星期二 晚上7:30-9:30) - 主教: Ken 教練 

大埔班 (星期三 晚上7:30-9:30) - 主教: 坤 教練 

葵芳班 (星期三 晚上7:30-9:30) - 主教: Berger 教練 

將軍澳班 (星期四 晚上7:30-9:30) - 主教: 郁 教練 / Aronld (鍀) 教練 

屯門班 (星期四 晚上7:45-9:45) - 主教: 坤 教練 

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香港島區

跑馬地班 (星期二 晚上7:30-9:30) - 主教: Marco 教練 / Jeff 教練

小西灣班 (星期三 晚上7:30-9:30) - 主教:  郁 教練 / Becky 教練  

銅鑼灣班 (星期四 晚上7:30-9:30) - 主教: 健文 教練 

香港仔班 (星期一 晚上7:30-9:30) - 主教: Ken 教練 

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訓練地點*

戶外 HYROX 訓練班 斧山道運動場 (星期一晚上7:30-9:00) - 主教: Moses 教練

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立即點擊連結了解詳情及報名： 

https://forms.gle/kXck97129kfLZmhr8

 

室內Hyrox 練習班👇🏻👇🏻

💰 收費：全期$1000 （共4堂）

📍地點：(鴻圖道19號富登中心20樓05-06室)

https://forms.gle/Ana14VT6qihMLaf89

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樂悠長跑及體能訓練課班: ​

九龍區

深水埗樂悠1班 (星期一 晚上7:00-8:30) 主教: 敏傑教練

深水埗樂悠2班 (星期四 晚上7:30-9:00) 主教: Jason 教練

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新界區

將軍澳樂悠1班 (星期四 晚上7:30-9:00) 主教: Becky教練

將軍澳樂悠2班 (星期一 晚上7:30-9:00) 主教: Michael 教練

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青衣樂悠1班 (星期二 晚上7:30-9:00) 主教: Moses教練 & 敏傑教練

馬鞍山樂悠班 (星期二 晚上7:30-9:00) 主教: Mia 教練

葵芳樂悠班 (星期三 晚上7:30-9:00) 主教: Jason 教練

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香港島區

香港仔樂悠班 (星期一 晚上7:30-9:00) 主教: Mia 教練

小西灣樂悠班 (星期三 晚上7:30-9:00) 主教: Tracy 教練

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快啲 Click 入連結睇詳情兼報名啦：

https://forms.gle/1MPDP9bHZyHyb3258

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