私人/小班訓練

 

香港人工作、生活繁忙，要有效率地訓練並不容易。相比於團體訓練，小班/私人訓練會係另一個選擇。小班/私人訓練，提供具彈性及專門訓練予有目標的跑手。教練會針對性提供獨立訓練內容，與跑手保持聯繫以跟進練習進度，為跑手提供專業意見

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特色：
- 小班或1對1提供設身及科學化訓練
- 獨立訓練內容，讓跑手於空閒時間訓練
- 獨立分析與意見提供
- 教練學生相約面授，時間上更具彈性
- 隨時與教練團隊聯繫以尋求專業意見

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